Ανάλυση αγώνα HYROX: Sayana Sathasivam & Loeka Groenewegen & 2 ακόμη - Gent 01:16:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sayana Sathasivam & Loeka Groenewegen & 2 ακόμη

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:07
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Sayana Sathasivam

Loeka Groenewegen

Sanne Laagland Winder - den Boer

Liselotte Koops

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:12 (53%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone8:59 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+0.3%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:22	16
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	2
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:26	1
Running 5	5:06	-
Rowing	4:40	3
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	40:12	11
Roxzone Total	8:59	6