Ανάλυση αγώνα HYROX: Alok Kumar & Maria Allo Bowring & 2 ακόμη - Gent 01:02:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alok Kumar & Maria Allo Bowring & 2 ακόμη

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:19
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Alok Kumar

Maria Allo Bowring

Paul Michael

Phoebe Johnson

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:04 (48%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone6:46 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+9.3%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	17
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:02	4
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:54	6
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:43	6
Running Total	30:04	3
Roxzone Total	6:46	1