Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Jager & Bobby Bos & 2 ακόμη - Gent 01:10:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Jager & Bobby Bos & 2 ακόμη

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:31
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ruby Jager

Bobby Bos

Simone Mulder

Pascal Brammen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:56 (47%)

Stations30:10 (43%)

Roxzone7:29 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km-14.5%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	3
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:00	46
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:00	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	3:23	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:59	36
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:44	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:40	15
Running Total	32:56	8
Roxzone Total	7:29	7