Ανάλυση αγώνα HYROX: Freek Balk & Alieke Carree & 2 ακόμη - Utrecht 01:04:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Freek Balk & Alieke Carree & 2 ακόμη

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:31
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Freek Balk

Alieke Carree

Jarron Nederhoed

Chantal Vernooij

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:46 (49%)

Stations28:06 (43%)

Roxzone4:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+1.4%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:38	17
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:57	25
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:37	24
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:58	25
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:44	5
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:43	7
Running Total	31:46	9
Roxzone Total	4:44	9