Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Nolan & Jamika Alvarez - Dallas 01:31:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Nolan & Jamika Alvarez

HYROX DALLAS — 21 Νοεμβρίου 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:08
Κατάταξη: #793
Κατάταξη AG: #199
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Heather Nolan

Jamika Alvarez

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:06 (57%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone6:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:31/km+9.9%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:28	328
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:35	158
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:18	703
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:25	850
Running 5	6:42	-
Rowing	5:38	900
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:58	974
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:52	1316
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:03	1082
Running Total	52:06	719
Roxzone Total	6:49	849