HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Williams & Sierra Joslin

HYROX DALLAS — 21 Νοεμβρίου 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachel Williams · Sierra Joslin

Συνολικός χρόνος
01:33:59
Κατάταξη
#910
Κατάταξη AG
#240
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RW

Rachel Williams

USA flag
SJ

Sierra Joslin

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:10 (58%)
Stations32:45 (35%)
Roxzone7:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:46/km+2.9%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:27-
SkiErg5:101326
Running 26:16-
Sled Push1:35153
Running 36:30-
Sled Pull4:40991
Running 46:57-
Burpee Broad Jump4:16768
Running 56:56-
Rowing5:34823
Running 66:53-
Farmers Carry1:58982
Running 76:27-
Sandbag Lunges4:251158
Running 86:47-
Wall Balls5:071114
Running Total54:10876
Roxzone Total7:07934