Ανάλυση αγώνα HYROX: Alli Smeltzer & Elijah Ross - Dallas 01:07:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alli Smeltzer & Elijah Ross

HYROX DALLAS — 21 Νοεμβρίου 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:00
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alli Smeltzer

Elijah Ross

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:14 (57%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+3.6%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:50	114
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	338
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:27	303
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:20	67
Running 5	4:44	-
Rowing	4:28	150
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:25	111
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	143
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:34	78
Running Total	38:14	177
Roxzone Total	4:59	516