Ανάλυση αγώνα HYROX: Giselle Washington & Thaddius Macon - Dallas 01:10:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giselle Washington & Thaddius Macon

HYROX DALLAS — 21 Νοεμβρίου 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:57
Κατάταξη: #222
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Giselle Washington

Thaddius Macon

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:39 (54%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone5:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+6.5%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:06	469
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	648
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:49	544
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:31	789
Running 5	4:51	-
Rowing	4:26	123
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	440
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:47	669
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:57	321
Running Total	38:39	192
Roxzone Total	5:02	535