Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Argueta & Lauren "Lo" Miller & 2 ακόμη - Dallas 01:12:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Argueta & Lauren "Lo" Miller & 2 ακόμη

HYROX DALLAS — 21 Νοεμβρίου 2025

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:09
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Alex Argueta

Lauren "Lo" Miller

Brooke Hall

John Krueger

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:08 (51%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone3:48 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+6.2%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:32	38
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:37	44
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:55	29
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	32
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:00	51
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:55	62
Running Total	37:08	24
Roxzone Total	3:48	14