Ανάλυση αγώνα HYROX: Ho Cheung Lui & Karen Ip & 2 ακόμη - Beijing 01:06:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ho Cheung Lui & Karen Ip & 2 ακόμη

HYROX BEIJING — 23 Αυγούστου 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:58
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ho Cheung Lui

Karen Ip

Eliz Ng

Matt Wu

HYROX BEIJING - Beijing, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX BEIJING

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:29 (48%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+5.4%28.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	1:55	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:49	82
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:16	112
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	18
Running 5	3:54	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:07	119
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	31
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:23	42
Running Total	32:29	15
Roxzone Total	4:57	5