hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Trude Carstens
HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Trude Carstens
Συνολικός χρόνος
01:20:23
Κατάταξη
#6
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
TC
Trude Carstens
30-31
ΜΑΪ́
2026
2
Ολοκληρώθηκε
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
39:01 (48%)
Stations
36:09 (45%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:53/km
+1.3%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:51
17
Running 2
4:59
-
Sled Push
5:22
37
Running 3
5:04
-
Sled Pull
5:34
9
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
4:51
8
Running 5
5:09
-
Rowing
4:49
6
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:03
6
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
3:39
1
Running 8
5:28
-
Wall Balls
5:00
4
Running Total
39:01
10
Roxzone Total
5:17
5
