Ανάλυση αγώνα HYROX: Irma Human - Johannesburg 01:39:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Irma Human

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:39:07
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · PRO

Irma Human

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:54 (46%)

Stations46:45 (47%)

Roxzone6:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+13.3%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:08	36
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:49	25
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:47	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:26	17
Running 5	5:56	-
Rowing	5:00	14
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:11	11
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	11:04	62
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:20	17
Running Total	45:54	27
Roxzone Total	6:31	18