HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damien Botha

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Damien Botha

Συνολικός χρόνος
01:30:13
Κατάταξη
#156
Κατάταξη AG
#27
Κατηγορία
SOLO · OPEN
DB

Damien Botha

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:27 (51%)
Stations35:56 (40%)
Roxzone7:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+16.2%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:50-
SkiErg4:1525
Running 25:15-
Sled Push1:5811
Running 35:49-
Sled Pull3:368
Running 45:51-
Burpee Broad Jump8:23466
Running 56:17-
Rowing4:187
Running 66:16-
Farmers Carry1:225
Running 76:06-
Sandbag Lunges4:41145
Running 87:05-
Wall Balls7:23203
Running Total46:27232
Roxzone Total7:55213