hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Micha Viljoen
HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Micha Viljoen
Συνολικός χρόνος
01:30:57
Κατάταξη
#63
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MV
Micha Viljoen
30-31
ΜΑΪ́
2026
2
Ολοκληρώθηκε
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
45:32 (50%)
Stations
38:42 (43%)
Roxzone
6:49 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:41/km
+4.4%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:40
-
SkiErg
5:09
60
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:49
80
Running 3
5:51
-
Sled Pull
5:34
96
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:43
50
Running 5
5:57
-
Rowing
5:22
83
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:08
105
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
4:31
95
Running 8
6:42
-
Wall Balls
7:26
194
Running Total
45:32
79
Roxzone Total
6:49
45
