HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dom Von Pannier & Matthewstone. S Mzandolo

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dom Von Pannier · Matthewstone. S Mzandolo

Συνολικός χρόνος
01:02:42
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DP

Dom Von Pannier

RSA flag
MM

Matthewstone. S Mzandolo

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:08 (56%)
Stations22:40 (36%)
Roxzone4:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+13.6%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:48-
SkiErg3:5012
Running 24:10-
Sled Push1:41102
Running 34:35-
Sled Pull2:3830
Running 44:42-
Burpee Broad Jump2:2420
Running 54:42-
Rowing4:1972
Running 64:38-
Farmers Carry1:38161
Running 74:44-
Sandbag Lunges2:263
Running 84:52-
Wall Balls3:4414
Running Total35:089
Roxzone Total4:5610