HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheldon Valjalo & Brandon Valjalo

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sheldon Valjalo · Brandon Valjalo

Συνολικός χρόνος
01:07:55
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
SV

Sheldon Valjalo

RSA flag
BV

Brandon Valjalo

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:50 (59%)
Stations22:56 (34%)
Roxzone5:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+9.0%29.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:48-
SkiErg3:5730
Running 24:26-
Sled Push1:3563
Running 38:25-
Sled Pull3:17139
Running 45:03-
Burpee Broad Jump2:2418
Running 54:51-
Rowing4:0415
Running 64:42-
Farmers Carry1:1613
Running 74:50-
Sandbag Lunges2:387
Running 84:48-
Wall Balls3:4516
Running Total39:5028
Roxzone Total5:1317