HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Teal Hogg & Gloria Ngcobo

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Teal Hogg · Gloria Ngcobo

Συνολικός χρόνος
01:17:17
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
TH

Teal Hogg

RSA flag
GN

Gloria Ngcobo

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:52 (55%)
Stations28:45 (37%)
Roxzone5:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+6.3%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:50-
SkiErg4:53109
Running 25:19-
Sled Push2:01257
Running 35:27-
Sled Pull3:4844
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:4465
Running 55:25-
Rowing5:0271
Running 65:17-
Farmers Carry1:47147
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:22116
Running 85:44-
Wall Balls4:0861
Running Total42:5227
Roxzone Total5:4512