Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadia Gava & Marlene Axsel - Johannesburg 01:35:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadia Gava & Marlene Axsel

HYROX JOHANNESBURG — 29 Νοεμβρίου 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:35:36
Κατάταξη: #216
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nadia Gava

Marlene Axsel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:42 (57%)

Stations31:40 (33%)

Roxzone9:20 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:50/km-8.7%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:20	355
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:42	60
Running 3	7:34	-
Sled Pull	5:07	379
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:51	75
Running 5	7:04	-
Rowing	5:33	323
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:48	158
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:06	58
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:13	314
Running Total	54:42	246
Roxzone Total	9:20	299