Ανάλυση αγώνα HYROX: Timo Quast - Frankfurt am Main 01:16:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Timo Quast

HYROX FRANKFURT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:16:57
Κατάταξη: #107
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Timo Quast

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:53 (48%)

Stations34:27 (45%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+1.5%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:59	43
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:38	132
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:25	109
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	27
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	100
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:13	163
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:11	68
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:32	118
Running Total	36:53	134
Roxzone Total	5:40	113