Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Gayer - Frankfurt am Main 01:02:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Gayer

HYROX FRANKFURT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:02:58
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Patrick Gayer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:15 (50%)

Stations27:13 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+2.1%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	130
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:09	481
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:10	18
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:09	312
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	195
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	76
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:06	29
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	31:15	38
Roxzone Total	4:34	34