Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Lawrence - Frankfurt am Main 01:22:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Lawrence

HYROX FRANKFURT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:13
Κατάταξη: #720
Κατάταξη AG: #179
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Lawrence

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:37 (48%)

Stations35:51 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+7.9%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:25	762
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:52	1182
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:30	1276
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:19	399
Running 5	5:17	-
Rowing	4:30	381
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	394
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:35	665
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:56	972
Running Total	39:37	731
Roxzone Total	6:50	863