HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ralph Linkenheil

HYROX FRANKFURT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ralph Linkenheil

Συνολικός χρόνος
01:45:12
Κατάταξη
#1603
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
RL

Ralph Linkenheil

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:14 (50%)
Stations44:43 (42%)
Roxzone8:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+1.3%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:40-
SkiErg5:111848
Running 26:24-
Sled Push3:431034
Running 36:33-
Sled Pull6:121576
Running 46:32-
Burpee Broad Jump8:081725
Running 56:40-
Rowing5:111572
Running 66:37-
Farmers Carry2:111179
Running 76:29-
Sandbag Lunges6:411615
Running 87:22-
Wall Balls7:261132
Running Total52:141711
Roxzone Total8:201413