HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nahla Gawro & Diala Müller

HYROX FRANKFURT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nahla Gawro · Diala Müller

Συνολικός χρόνος
01:26:37
Κατάταξη
#690
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
NG

Nahla Gawro

GER flag
DM

Diala Müller

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:07 (61%)
Stations26:41 (31%)
Roxzone6:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:38/km+15.1%20.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:42-
SkiErg4:43711
Running 25:31-
Sled Push2:04497
Running 38:14-
Sled Pull3:2288
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:20242
Running 59:18-
Rowing5:01586
Running 66:26-
Farmers Carry1:581091
Running 76:21-
Sandbag Lunges2:4485
Running 86:47-
Wall Balls3:2932
Running Total53:071155
Roxzone Total6:56386