Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Macdonald - Manchester 01:07:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Macdonald

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:38
Κατάταξη: #109
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · PRO

Mark Macdonald

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:51 (50%)

Stations30:12 (45%)

Roxzone3:40 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+11.6%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:44	23
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:02	24
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:18	71
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	47
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	51
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:38	55
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:20	13
Running Total	33:51	49
Roxzone Total	3:40	30