Ανάλυση αγώνα HYROX: Ambre Keram - Manchester 01:09:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ambre Keram

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:09:02
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:14 (48%)

Stations32:20 (47%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+9.2%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:57	9
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:14	6
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:49	11
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	13
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:06	6
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:13	11
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:51	21
Running Total	33:14	1
Roxzone Total	3:33	1