HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kara Frost

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kara Frost

Συνολικός χρόνος
01:28:47
Κατάταξη
#155
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
SOLO · PRO
KF

Kara Frost

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25ΙΑΝ20265
Ολοκληρώθηκε
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:44 (47%)
Stations40:13 (45%)
Roxzone6:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+4.7%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:42-
SkiErg4:4536
Running 25:22-
Sled Push4:1265
Running 35:34-
Sled Pull5:4640
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:3042
Running 55:31-
Rowing5:0035
Running 65:35-
Farmers Carry3:0539
Running 75:37-
Sandbag Lunges5:4045
Running 84:51-
Wall Balls6:1529
Running Total41:4436
Roxzone Total6:5557