Ανάλυση αγώνα HYROX: John Townsend - Manchester 01:01:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Townsend

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:17
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Townsend

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:26 (50%)

Stations27:50 (45%)

Roxzone3:06 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+11.4%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:55	25
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:49	11
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:56	10
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	13
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:51	44
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:53	25
Running Total	30:26	3
Roxzone Total	3:06	2