HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Mcgowan

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Shane Mcgowan

Συνολικός χρόνος
01:03:03
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
IRL flag
SM

Shane Mcgowan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25ΙΑΝ20265
Ολοκληρώθηκε
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:26 (50%)
Stations28:08 (45%)
Roxzone3:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+11.9%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:47-
SkiErg3:5830
Running 23:55-
Sled Push3:0542
Running 34:07-
Sled Pull3:5717
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:1323
Running 54:10-
Rowing4:1640
Running 64:16-
Farmers Carry1:4729
Running 74:23-
Sandbag Lunges3:4216
Running 83:38-
Wall Balls4:108
Running Total31:2614
Roxzone Total3:3425