Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Langley - Manchester 01:03:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Langley

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:48
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Josh Langley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:12 (50%)

Stations28:19 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+10.5%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:08	74
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:51	16
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:59	20
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	25
Running 5	4:25	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:51	46
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:43	17
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:14	9
Running Total	32:12	25
Roxzone Total	3:22	10