HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sylwester Zwierczyk

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

Sylwester Zwierczyk

Συνολικός χρόνος
01:18:36
Κατάταξη
#265
Κατάταξη AG
#47
Κατηγορία
SOLO · PRO
POL flag
SZ

Sylwester Zwierczyk

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25ΙΑΝ20265
Ολοκληρώθηκε
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:07 (46%)
Stations38:16 (49%)
Roxzone4:17 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+21.3%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:57-
SkiErg4:0043
Running 24:13-
Sled Push3:2975
Running 34:44-
Sled Pull5:5998
Running 44:55-
Burpee Broad Jump5:1597
Running 54:56-
Rowing4:2365
Running 64:59-
Farmers Carry2:2290
Running 75:07-
Sandbag Lunges5:3694
Running 84:20-
Wall Balls7:1286
Running Total36:0764
Roxzone Total4:1765