Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Yannaros - Manchester 01:07:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Yannaros

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:03
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:33 (51%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone3:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+12.4%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:27	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	1
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:14	6
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:51	5
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	2
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:14	14
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	34:33	7
Roxzone Total	3:42	8