Ανάλυση αγώνα HYROX: Henry Wade - Manchester 01:06:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Henry Wade

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:34
Κατάταξη: #177
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Henry Wade

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:50 (51%)

Stations28:42 (43%)

Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+6.1%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	111
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:55	143
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:29	54
Running 5	4:31	-
Rowing	4:18	40
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	128
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:39	37
Running Total	33:50	47
Roxzone Total	4:06	91