Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Richardson - Manchester 01:52:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Richardson

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:52:35
Κατάταξη: #2308
Κατάταξη AG: #384
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liam Richardson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:47 (50%)

Stations46:15 (41%)

Roxzone10:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:58/km+13.5%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:03	537
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:25	542
Running 3	7:17	-
Sled Pull	6:17	491
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	303
Running 5	7:30	-
Rowing	5:28	503
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:34	400
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:16	249
Running 8	8:42	-
Wall Balls	11:19	471
Running Total	55:47	495
Roxzone Total	10:39	502