Ανάλυση αγώνα HYROX: Shona Harrison - Manchester 01:23:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shona Harrison

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:21
Κατάταξη: #322
Κατάταξη AG: #58
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shona Harrison

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:33 (52%)

Stations35:31 (43%)

Roxzone4:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+6.3%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:00	11
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:19	58
Running 5	5:58	-
Rowing	4:55	19
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:42	180
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:14	119
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:29	120
Running Total	43:33	73
Roxzone Total	4:23	26