Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Clark - Manchester 01:04:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Clark

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:47
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adam Clark

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:14 (51%)

Stations28:04 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+7.2%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	167
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:35	560
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	144
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:01	285
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	119
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	47
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:24	347
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:49	29
Running Total	33:14	93
Roxzone Total	3:33	66