Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Sanderson - Manchester 01:06:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Sanderson

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:09
Κατάταξη: #89
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joe Sanderson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:59 (53%)

Stations27:29 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+6.5%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	169
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	86
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	122
Running 5	4:54	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	517
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:04	225
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:49	176
Running Total	34:59	210
Roxzone Total	3:46	133