Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Astley - Manchester 01:08:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Astley

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:30
Κατάταξη: #264
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nick Astley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:55 (49%)

Stations30:53 (45%)

Roxzone3:46 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+6.2%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:11	353
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:01	1063
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:36	252
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	196
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	134
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:53	423
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:46	497
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:27	335
Running Total	33:55	132
Roxzone Total	3:46	128