Ανάλυση αγώνα HYROX: Rory Pugh - Manchester 01:10:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rory Pugh

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:45
Κατάταξη: #384
Κατάταξη AG: #88
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rory Pugh

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:41 (50%)

Stations30:49 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+6.4%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:11	359
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	173
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:32	223
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:05	304
Running 5	4:56	-
Rowing	4:32	457
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	576
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:17	727
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:58	209
Running Total	35:41	261
Roxzone Total	4:18	350