Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Ferris - Manchester 01:12:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Ferris

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:48
Κατάταξη: #300
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sebastian Ferris

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:17 (50%)

Stations32:07 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+1.7%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:13	417
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:48	813
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:55	448
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:20	385
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	544
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	398
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:21	324
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:02	506
Running Total	36:17	308
Roxzone Total	4:28	415