HYROX Race Analysis: Alan Miller - Manchester 01:40:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan Miller

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:40:48
Κατάταξη: #1189
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alan Miller

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:56 (46%)

Stations49:00 (49%)

Roxzone5:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+6.4%21.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:54	1398
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:44	744
Running 3	8:41	-
Sled Pull	5:40	1267
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	8:21	1343
Running 5	5:38	-
Rowing	5:03	1148
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	438
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	8:50	1401
Running 8	5:04	-
Wall Balls	11:34	1337
Running Total	45:56	1048
Roxzone Total	5:55	845