Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Ward - Manchester 02:00:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Ward

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 02:00:10
Κατάταξη: #1197
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rachel Ward

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:31 (51%)

Stations49:40 (41%)

Roxzone9:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:42/km+0.6%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:20	613
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:42	482
Running 3	7:42	-
Sled Pull	6:03	584
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	10:33	758
Running 5	8:25	-
Rowing	5:40	609
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:43	679
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	9:01	779
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:38	538
Running Total	1:01:31	742
Roxzone Total	9:04	674