Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesca Castillo & Emily Rossiter - Manchester 01:06:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesca Castillo & Emily Rossiter

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:18
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Francesca Castillo

Emily Rossiter

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:39 (57%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+8.4%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:02	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:22	5
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	5:17	-
Rowing	4:26	4
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:58	13
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	37:39	4
Roxzone Total	3:53	4