Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Mcshane & Rebecca Shaw - Manchester 01:15:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Mcshane & Rebecca Shaw

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:15
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ciara Mcshane

Rebecca Shaw

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:24 (56%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone4:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+2.8%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:47	123
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:50	114
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:48	53
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:23	86
Running 5	5:47	-
Rowing	4:52	33
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:25	55
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	42:24	22
Roxzone Total	4:35	21