Ανάλυση αγώνα HYROX: Deborah Hope & Flynn Hope - Manchester 01:02:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Deborah Hope & Flynn Hope

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:49
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Deborah Hope

Flynn Hope

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:39 (55%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+4.9%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:43	39
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:02	36
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:34	34
Running 5	4:40	-
Rowing	4:07	14
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:25	60
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:04	70
Running Total	34:39	16
Roxzone Total	3:55	37