Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirsty Walker & Paul Pomeroy - Manchester 01:14:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirsty Walker & Paul Pomeroy

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:52
Κατάταξη: #83
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kirsty Walker

Paul Pomeroy

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:05 (55%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+3.1%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	128
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:06	170
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:35	96
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:38	223
Running 5	5:31	-
Rowing	4:14	23
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	161
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:17	150
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:40	150
Running Total	41:05	62
Roxzone Total	4:19	61