Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Williams & Molly Gosling - Manchester 01:52:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Williams & Molly Gosling

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:52:36
Κατάταξη: #283
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dave Williams

Molly Gosling

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running67:05 (60%)

Stations34:00 (30%)

Roxzone11:35 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:23/km+6.4%23.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	233
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:14	213
Running 3	9:29	-
Sled Pull	4:49	244
Running 4	9:20	-
Burpee Broad Jump	6:08	287
Running 5	9:31	-
Rowing	5:02	222
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	1:52	154
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	2:32	13
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:58	271
Running Total	1:07:05	286
Roxzone Total	11:35	286