Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ayshford & Caroline Whittingham - Manchester 00:58:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ayshford & Caroline Whittingham

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:45
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Ayshford

Caroline Whittingham

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:14 (55%)

Stations23:22 (40%)

Roxzone3:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+10.4%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:52	72
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:01	29
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:40	39
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	73
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:29	8
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:35	13
Running Total	32:14	4
Roxzone Total	3:15	5