Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Cope & Gwen Fennell - Manchester 01:05:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Cope & Gwen Fennell

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:18
Κατάταξη: #138
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Richard Cope

Gwen Fennell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:51 (55%)

Stations25:50 (40%)

Roxzone3:43 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+6.1%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:02	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	87
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:36	110
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:11	81
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	60
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:37	89
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	35:51	23
Roxzone Total	3:43	20