Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Dobson & Casey Roe - Manchester 01:10:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Dobson & Casey Roe

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:36
Κατάταξη: #95
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachel Dobson

Casey Roe

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:13 (55%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+2.9%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	464
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:19	33
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:15	91
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:10	461
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	167
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	608
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:48	591
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:40	118
Running Total	39:13	73
Roxzone Total	4:06	80