Ανάλυση αγώνα HYROX: Heloise Costello & Emma Johnson - Manchester 01:29:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heloise Costello & Emma Johnson

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:55
Κατάταξη: #917
Κατάταξη AG: #173
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Heloise Costello

Emma Johnson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:51 (55%)

Stations34:34 (38%)

Roxzone5:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:14/km+9.5%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	586
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:35	293
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:02	1032
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	6:11	1024
Running 5	6:42	-
Rowing	5:21	837
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:55	649
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:50	1007
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:04	923
Running Total	49:51	605
Roxzone Total	5:34	476